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貸款對許多人來說，是實現夢想的方式之一。無論是購買房屋、創業還是升學，貸款都能幫助我們實現目標。然而，對於貸款，我們應該要保持理性的態度，謹慎地做出選擇。
首先，借貸金額應該與自身能力相符。借貸時，我們需要評估自己的還款能力，並將貸款金額控制在合理範圍內。過高的貸款金額可能導致過於沉重的負擔，增加還款風險，甚至影響生活品質。因此，我們需要仔細思考，確保貸款金額能夠在我們的還款能力範圍內。
其次，選擇貸款機構時，我們應該要注意利率和條款。不同的貸款機構可能有不同的利率和還款條件。我們應該仔細比較各家貸款機構之間的利率和條件，並選擇最合適的一家。同時，我們也要注意利率是否浮動，是否有附加費用。只有精明地選擇貸款機構，才能確保在還款期間獲得最大的利益。
最後，我們需要理解貸款的風險。貸款不是一筆單純的資金注入，而是需要我們按時還款的義務。如果我們無法按時還款，可能面臨高利息、罰款等後果。因此，我們應該要理性地評估自己的還款能力，並在借貸前做好充分的準備。
總而言之，理性選擇貸款是必要的。我們需要考慮自己的還款能力，選擇合適的貸款機構，並理解貸款的風險。只有這樣，我們才能在實現夢想的道路上更加堅定地前進。
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在現代社會中，貸款已成為許多人生活中不可或缺的一部分。無論是購買房屋、升學、創業還是應對緊急情況，貸款都能夠提供人們所需的資金支持。然而，貸款的重要性也帶來了一些財務風險和影響。
首先，貸款使得許多人能夠實現自己的夢想和目標。對於購買房屋的人來說，貸款提供了一種資金來源，幫助他們實現置業的願望。對於想要接受高等教育的人來說，貸款則是付學費、購買教材和生活費等的重要途徑。對於有創業理想的人來說，貸款能夠提供開展業務所需的啟動資金。總之，貸款有助於實現個人和家庭的夢想和目標。
然而，貸款也帶來了一些財務壓力和風險。貸款本身需要支付利息，這增加了借款人的負擔。如果借款人無法按時還款，可能會面臨逾期費用和催收行動。此外，貸款也可能導致借款人的信用評分下降，進而影響到獲得其他住房貸款、汽車貸款或信用卡等金融服務的能力。
總的來說，貸款在現代社會扮演著重要的角色，幫助人們實現夢想和目標。然而，貸款也需謹慎使用，並確保能按時還款，以避免財務風險和影響個人信用。因此，在貸款過程中，個人需仔細評估自己的財務狀況和還款能力，並選擇最適合的貸款方式。
記者施春美／台北報導
維他命B群堪稱台灣最普遍的保健品，不少人每天會吞顆B群，日前有網友表示，吃B群時竟遭醫學系朋友嗆「沒知識、浪費錢」，此一說法引發關注。知名的家醫科醫師柳朋馳表示，正常飲食的人應無缺乏B群的問題，攝取過多也無助整體健康，「我自己平常不吃B群等保健品。」他觀察，周遭的醫師友人也頗少另外補充B群。
之前有網友在PTT指出，他和醫學系朋友吃完飯後，拿出B群來吃，沒想到醫學系朋友認為，吃B群是「沒常識、浪費錢」，強調人體能吸收的維生素、礦物質就這麼多，吃B群只會把多餘的排出來。
linebank小額貸款新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳接受《三立新聞網》採訪時表示，除非嚴重偏食、生病，一般人正常飲食下沒有缺乏B群的疑慮，且B群為水溶性又為輔酶，即使攝取超過身體所需的劑量，無助於提升整體健康。
「因為B群容易從飲食中獲得，我平常不會另外補充，除非當天喝了較多會消耗B12的咖啡，我才會補充綜合維他命。」他說，他平常幾乎不吃保健品，只有當手邊有快過期的保健品，才會補充。
至於沒事補充B群是否為「沒知識」之舉，柳朋馳說，「也不至於，若真的嚴重飲食偏廢，可考慮補充。」但他也坦言，由於B群為水溶性，在人體內的濃度數值容易變化，因此一般醫療機構不會檢測人體有無缺乏，官方國健署也未訂立建議數值，顯示維生素B群並非一容易缺乏的營養素。
他並表示，當他外食時，會儘量讓飲食內容均衡，不偏廢任一營養素，若該餐點的青菜量較少，會另外加點燙青菜。若在家烹煮時，也會注意食材能否涵括蛋白質、蔬菜、澱粉等營養素，「飲食均衡的原則內化後，就能毫不勉強地健康生活，自然不需要另行補充保健品了。」
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